当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话，你或许可以寻求心理咨询。
当你的工作、生活、情感压力过大，例如，失恋、工作挑战太大、与同事相处不良、生意伙伴失信等，而让你觉得胸闷难受、心区疼痛（但到医院检查又查不出身体问题）、焦虑不安、容易发火、心情忧郁、失眠，那你需要心理咨询。
当你的家庭婚姻关系出现问题，如夫妻间交流困难、夫妻间的性功能障碍、离婚处理，这时候你显然也需要心理咨询。
当你与自己孩子的沟通无法顺利进行，孩子学习成绩下降，与你产生对抗等等，那你或许要带着孩子一起来进行心理咨询。
也许你没有任何困扰，你丰衣足食、家庭幸福，你的生活已经有了一定质量，但你觉得需要一些精神层面的成长或回顾，那你或许可以进行心理咨询。
不管什么原因，如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且这一情况还在持续，那时候你就需要进行心理咨询。
当你对于某些特定的物体和行为，例如，与人交往困难，怕猫狗，或者当你面对一些社会场景，例如，广场、商场，或者没有特定对象场景的情况下，你也觉得焦虑不安，甚至呼吸困难，心跳加速，那你或许需要进行心理咨询。
当你的某些行为，例如，洗手、关煤气，表现出10次以上的反复，或者当你对于某一事物的思维反复顽固地出现而无法摆脱，这样的情况已经持续了一段时间，那你就需要心理咨询。
当你被一些性问题困扰，例如，青春期手淫问题，暴露性器官，偷窃异性衣服等等情况，那建议你进行心理咨询。
物质依赖也可以是一个进行心理咨询的原因，例如，吸烟、酗酒。
对于食物的障碍，例如，暴饮暴食后呕吐、厌食等，显然积极进行心理咨询是明智的选择。
遇到丧偶、性骚扰、离婚、自然灾害、威胁等突发事件之后1个月，如果事件的记忆干扰你的生活，甚至经常出现恶梦、哭泣等情况，那可能是创伤后应激障碍，也建议你有必要最好去进行心理咨询。
现在中国还不是很流行，我想随着社会的发展，心理咨询也会成为生活的一部分，让我们心情愉快的面对生活的挑战。
厦门心理咨询师能告诉婚姻当中何时需要做心理咨询？
婚姻心理咨询可以在婚姻生活的任何时间介入，没有明显的夫妻关系不适情况下，通过婚姻心理咨询可以起到对婚姻进行"体检"和保健作用，能茁壮婚姻使其防患于未然。以下是在一般情况下，婚姻问题表现提示需要进行婚姻心理咨询。厦门格铼海曼心理咨询中心咨询师告诉您：夫妻在同一件事情上反复出现矛盾或争执；夫妻关系紧张；夫妻关系陌生；婚姻暴力；夫妻吵架产生不良体验并持续；夫妻打架产生不良体验并持续；夫妻冷战产生不良体验并持续；夫妻在婚姻生活中经常意见相左；婚姻生活里夫妻之间经常发生答非所问的情形；丈夫要求做爱时妻子没有理由情况下拒绝；丈夫要求做爱时妻子正常情况下不情愿；夫妻性生活持续没有快感；婚姻生活里妻子感觉不适
婚姻生活里妻子有压抑感、郁闷；婚姻生活里妻子感觉受冷落；婚姻生活里丈夫感到不适、累；夫妻分床或分居；夫妻信任缺乏、猜疑；夫妻相互不愿意看到对方；我(妻子)没有问题,是他(丈夫)的错；是他(丈夫)心理有问题；丈夫下班后懒的回家；丈夫没有合理理由晚归；妻子感觉婚姻不塌实，没有安全感；婚姻生活没有乐趣；婚姻生活幸福感缺失；婚姻生活里丈夫对妻子漠不关心；婚姻生活里妻子对丈夫不“感冒”；婆媳关系不和；夫妻在教育子女上观点不一致；婚外情；夫妻感情不和等。
婚姻家庭心理专家张晋岗（钢子老师）可以帮您解决婚姻当中遇到的问题。
对此若有任何的需要或者还有什么疑问可以拔打钢子老师工作室心理咨询电话：0592-50-53-053进行咨询。
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