生活无忧却梦中惊醒 现代职业人描述压力

 　　父辈们叹，养家糊口有压力，年轻人却说，目前生活无忧也有压力。近日参加了一个名为挑战自我，战胜压力的沙龙活动，听到现代职业人对压力的新描述。

　　案例一：能力超出工作

　　在某企业工作的钱小姐说，她在行业内发展非常顺利，各种类型的企业都走了一遭，目前的工作对她来说可谓小菜一碟，并且能拿到较高的薪水。可是，她经常半夜醒来睡不着。

　　点评：活动组织者 上海德慧企业管理咨询有限公司心理学博士朱晓平认为，年轻人比父辈们更有成就意识，更强调实现自身的价值。像钱小姐这样的职业人士，能力完全超出了工作的要求，工作不会给其带来什么压力。但也正是很强的工作能力，使得她对自己有很高的要求，这时压力也就产生了。

　　针对这种情况，钱小姐自己找到了解决的办法。她告诉记者，她组织了几个俱乐部，自己开发课程，由此释放在工作中不能释放的能量。

　　案例二：一眼看到未来

　　在某公司做销售的李小姐说，她现在工作很稳定，生活无忧，很多朋友都非常羡慕她，但她却觉得压力很大。她说，经常看着公司里的老员工，他们一辈子都在做同样的事情，自己虽然年轻，但时间一晃而过，他们的今天可能就是自己的明天。她说，一眼看得到未来的感觉并不好，而且，在竞争激烈的现代社会中，随时都可能有新人来替代她。

　　点评：朱晓平认为，现代人更加关注自身的发展，更有忧患意识，眼前比较优越的工作和生活没有给他们改变的动力，但外界的各种刺激又让他们意识到必须改变，这种冲突就产生了压力。对此，职业人士首先应该制订职业规划，在现有的工作中注意积累，以有机会实现更高的职业目标。

有什么东西可以不叫人伤心，不叫人有压力，却让人可以无忧无虑的生活，每天都开开心心。。？？

开心，就是心里什么都能想得开，看得开，放得下！伤心有时候是因为错误用心，也是不对机！关于这颗心——事实上，它实在没有错。它本质上是清净的，且原本就是平静的，若不平静，那是因为它跟著情绪走。真心与这些无关，它只是自然的一面，因受情绪欺骗，而变得平静或扰动。

那你还是人?只要是人就必有伤心.烦恼.压力.等

你可以让自己多放松自己,让自己的压力少不就好了吗.

烦恼就是会让人产生不开心的东西

 

那东西就多乐。你要看你怎么去面对呢 ？

微笑