如果妈妈们有月经不调 ，乳腺问题的话那么就要想想是不是因为自己经常生气了。如果觉得有的话，那妈妈们记得要改改自己爱生气的习惯了。因为它给妈妈们的身体会带来毛病的。
爱生气对身体有影响
月经不调
有的妇女平素性格内向 、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛 、头痛、失眠、情绪波动 易激动等症状，甚至出现闭经、崩漏或更年期 提早到来。更有甚者可因肝气郁结，发生良性或恶性肿瘤 等严重后果。
乳腺疾患
由于肝经循环两胁，故肝气不舒、气滞血瘀 、经脉运行不畅与乳腺增生 、乳腺结节甚至乳腺癌 的发生有密切关系。临床可见，中年女性 乳房肿块 ，经前胀痛，经后缓解，伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期 不规律、经量减少、血色暗红等症状。
这些症状及疾病的发生都与人的情绪变化 有关，当我们为一些生活中琐碎的事情生气，用别人的错误来惩罚自已时，要想到生气带来的损伤，不仅仅是精神上的，而且会对我们的身体造成伤害甚至导致疾病的发生，那么我们就会退一步海阔天空，保持一个健康、快乐的心态，以维护我们的身心健康 。
小编总结：
不知道大家有没有听过好的心情会让疾病远离这句话。其实这句话是有一定的道理的。乐观的心态可以让我们在面对生活中的很多问题的时候找到适合的解决方式。
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