修复产后子宫收缩不良的做法

    对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，子宫的恢复是极其重要的。但是有不少的新妈妈们会出现子宫收缩不良的状况，该怎么办呢？如何才能修复子宫收缩不良呢？今天，小编将为您一一解答。赶紧来了解吧！

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    当子宫在恢复时，需要强而有利的肌肉“收缩”动作的辅助才能通过，能让血管因为受到压制而止血，还会恢复其原来的大小。所以，在新妈妈产后的一星期之内，她们通常会感受到因子宫收缩而带来疼痛感。如果子宫收缩性不好，血管则会血流不止，如果是形成了血块积在子宫腔内，就会使子宫肌肉层的收缩性变得更差，更加加剧了出血的状况。

    因此，为了子宫的收缩可以尽快恢复，自然产的新妈妈可以使用子宫按摩和子宫收缩药物的辅助来提高恢复速度。剖宫产的孕妈妈由于里面有伤口，就以注射点滴型子宫收缩剂为好，让子宫成功恢复收缩。

    据有关专家介绍，孕妈妈可以将手放在肚脐周围，然后慢慢找到子宫的位置，要是触摸不到腹部有个圆形的硬块，就要对它做子宫环形的按摩，以便加快子宫的收缩度。伴随着子宫的收缩，恶露也会随之排出。出现子宫变硬的状况则表示收缩情况恢复得不错。因此，自然产的孕妈妈在产后的24小时内，要时时刻刻进行按摩，直到出现子宫变硬的现象为止。

产后肚子很大，子宫收缩不好，哪里有做产后恢复保健的啊？

有啊，我才两个月，到是没什么肚子，我就是身体虚

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锻炼身体很重要。

吃子宫素调理子宫

拉手网上有美丽丽妈妈产后恢复的，我团了个，打算去试试

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妇幼可以做，新一城那边也有一家可以做的。

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我没看到啊，是不是结束啦，你生多久啦，恢复的怎么样啊？

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