小编在此温馨提醒，如果新妈妈 在产后出现长时间的月经不调 ，那么就应该引起重视啦，到底产后月经不调怎么办 呢？请看本文给出的详细指导：
产后月经不调怎么办 呢？一般治疗产后月经不调 有药物疗法 和饮食疗法 两种。
饮食调理 法治疗产后月经 不调。
乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经 的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神 的作用，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状 。
产后月经不调怎么办 呢
丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息，适当运动 ，以达到预防的作用。
药物调理 法治疗月经不调 。
产后妈妈 不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼，妈妈们可以用调经贴来调理月经。调经贴可以补气养血 ，调经止带等等，还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物 ，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应 。
月经不调要注意的一些问题。
要保持好心情 ，心情抑郁 和紧张都会导致月经不调。多参加活动，但也不能过度劳累。总之呢，月经要顺利就要在药物治理的同时也要注意饮食 和生活方式 。
小编总结：产后月经不调可以通过药物治疗 和食疗来解决的，所以产后妈妈们不用过于担心，要保持良好的心情，不要过于劳累，这样才能更好治疗月经不调哦！
为什么女人产后容易月经不调？
刚生完孩子月经不调主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起，哺乳期新妈妈没来月经，是因为哺育母乳会使血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有排卵周期不能排卵。
女性
产后月经不调的表现：
1、经血过多：月经过多主要是由器质性疾病，如子宫肌瘤所致，但最常见病因还是排卵型DUB。正常情况下，每个月经周期的经血量一般不超过30毫升～50毫升如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同，这只能根据自己的情况来判断了。
2、经血量少：主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少;先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经过少，有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。
3、经期不规律：经期不规律主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、疾病及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
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