产后恶露 揭示你们身体的秘密

　　恶露有什么用呢？通过恶露，我们可以看到什么呢？

　　观察恶露变化，不仅可以了解和估计子宫的恢复情况，还可以反映子宫腔内有无残留物，感染及有无其他异常。恶露一般在产后３－４周左右干净，５－６周时已与平时差别不大了。如果一直恶露不尽 ，加上还有腹痛不适，表明子宫腔内有部分胎盘或胎膜的残留，胎盘剥离 面上还有炎症，引起了子宫内膜炎 或子宫肌炎。如果存在这些情况，一般在产后６周检查时，会发现子宫还未恢复到孕前大小，较柔软并有压痛。

　　摆脱策略：

　　１、在产褥期 一定要注意观察恶露变化

　　如果发现有异常情况 ，及时请医生进行诊治，以免影响子宫的正常恢复，并造成慢性生殖器官 炎症。

产后恶露 揭示你们身体的秘密

　　２、一定要注意产后卫生

　　比如要及时更换卫生巾 ，每天换一条内裤，每天清洗外阴 ２－３次，让外阴部保持清洁，以免引起生殖器官感染。

　　３、促进恶露顺畅排出

　　如果是正常分娩，分娩后 身体状况 良好，产后２４小时就可下床稍稍活动，同时在医生指导下开始做产褥操；手术分娩 的产妇或体力衰弱的产妇，则应据自己的体质及恢复情况安排做产褥操。另外，适当喝一些红糖水 活血化淤 ，也可促进恶露顺畅排出，有利于子宫缩复。

　　贴心提示：

　　不宜经常采取仰卧姿势，这种姿势容易使子宫向后倾倒，这样既不利于恶露排出，也容易引起腰痛。正确的做法是侧卧、仰卧交替。

　　小编点评：产后妈妈们要多注意自己恶露的排出 情况，还有要注意个人的卫生，防止伤口感染 ，还有产后要多活动，这样才可以促进恶露的排出。如果妈妈发现自己的恶露异常 ，一定要尽快去看医生 哦。

产后恶露不净会对身体造成什么影响?

容易比较大的几率被细菌感染，免疫力低下、贫血。

如何辩别产后恶露？

怎样辨别产后恶露?
奶牛产后排出变性脱落的母体胎盘、血液、胎水以及子宫腺分泌物的混合液叫恶露，在产后3～4天大量流出。头两天流出的恶露呈暗红色，以后混有白色絮片，从第3～4天起呈粘液状，颜色变淡且逐渐透明，到第10～12天停止排出，这一过程是正常现象。
　　如果产后排出的恶露有腐臭味，或者呈脓样，颜色异常，或者分娩3周后仍排出恶露的均为疾病状态，应尽早诊治。