1、产褥热
如果新妈妈 在生下小宝宝 后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康 ，甚至危及生命。
预防措施 ：
多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝 的任务交给家人，这样才能早日恢复体力了；产后恶露 会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后最好能用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。
伤口干燥：剖宫产 的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体，等到产后7—10天再洗澡，以减少伤口发炎的可能。要保证伤口干燥清洁。
适度营养：产后新妈妈哺乳 、恢复体力的同时，也能增强抵抗力 ，因此要加强营养补充 ，不过也不要补过头，尤其是患有产褥热的妈妈，饮食应该清淡一些，避免油腻。
别急着亲热：产后性生活 容易对新妈妈的身体造成损害，一般在产后复诊以后，如果医生确认身体已经复原，才可以恢复性生活 。
新妈须警惕的4种常见月子病
2、子宫脱垂
有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置 发生变化，子宫沿阴道方向往下移动，造成了子宫脱垂。
预防措施：
不要久站：新妈妈要充分休息，在床上时多换换卧床体位。下地后不要长久站立，尽量避免下蹲动作，提重的东西请家人帮忙，不要过早跑步，走远路。新妈妈不要急于体型恢复 ，而过早使用强力束腹带 ，过早进行高强度形体锻炼 。
小心便秘：多吃含纤维素 的食物，养成定时排便的习惯，因为便秘或慢性咳嗽 等会使腹压变大。
什么是月子病？真的很可怕吗
什么是月子病？产后病，是指胎儿娩出后至产褥期间所发生的与分娩有关的疾病，俗称“月子病”。在分娩过程中，由于临产用力、创伤、出血，而耗伤气血，使正气受损，故在此时的抵抗力较正常人低，易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵；同时产后情绪易发生变化，各器官功能会因此而失调，导致疾病发生。
常见的产后疾病有：产后腹痛、产后血晕、产后发热、产后恶露不下、产后恶露不净、产后头痛、身痛、产后关节痛、产后尿频、产后小便失禁、产后自汗、产后盗汗、产后缺乳、产后外阴疾病等。这些疾病不仅严重影响产妇的情绪与健康，而且使产妇不能正常哺乳宝宝。对产后疾病做到早预防、早发生、早治疗，对于确保你和宝宝的健康都有十分重要的意义。
新妈要科学地“坐月子”
“坐月子”在医学上称为“产褥期”，是指胎儿、胎盘娩出后产妇身体和生殖器官复原的一段时间，通常为6-8周，亦即42-56天。因为产前孕妇担负着供给胎儿生长发育所需的营养，母体的各个系统，包括子宫、心、肺、肾脏都要发生一系列较大的适应性变化，肠胃、内分泌、皮肤、骨、关节、韧带也都有相应的改变。上述变化都要在分娩后逐渐恢复正常，此外在分娩时产妇身体受到的损失也需要一定时间的恢复，这些恢复和器官的复原，都要经过产褥期的休息和调养才能实现。调理得当，则产妇恢复快，且无后患；若调养失宜，则产妇恢复较慢，往往会留下产后的“月子病”，让产妇遗憾终生。 与此同时，产妇在产褥期可能会出现心理疾病，如由于孕激素和雌性激素的改变引起的产后心境不良现象较为普遍，严重的会导致“产后抑郁症”，据专家统计，患产后抑郁症的产妇比例约有5%-10%。有妇产科医护人员的细心观察和精心护理，这些生理、心理疾病都会被及时发现并且得到及时的治疗。
新生儿更有必要进行专业性的护理
新生儿从喂养、日常护理到疾病预防都需要专业性医护人员的参与。首先从保障新生儿的主要营养来源——母乳喂养来看，由于多方面因素，产妇即使是母乳充足也往往难以坚持下来，这就需要妇产科专家的帮助，需要她们用科学来说明母乳喂养宝宝的重要性，并用科学的方法来解决母乳喂养过程中所遇到的一系列问题。为保障新生儿健康地生长和发育，有必要对宝宝进行日常观察、测量体温，洗澡、对脐带、皮肤和臀部进行护理。有利于宝宝智力开发的护理还包括抚触、爬行练习、宝宝被动操等等。新生儿在出生数周内易发病包括脐炎、新生儿黄疸、便泌、腹泻以及各种感染等等，因此护理和预防工作不容忽视。此外，现在的独生子女已成为重点关注的对象，如何照顾护理好小宝宝也就成为中心话题和争论的焦点，全家人、特别是爷爷、奶奶、姥姥、姥爷往往为争辩谁的主意更好而吵得不可开交，让小宝宝与新妈妈一同进月子中心，既减轻了家庭负担和压力，又避免了可能产生的纠纷。
推荐科学坐月子服务机构——北京新妈妈月子中心
北京新妈妈产后服务中心是京城规模最大的一家综合性坐月子中心，目前拥有朝阳、海淀2处场所，共有60个床位。这里交通便利，环境整洁、融家庭式的温馨与医院式的护理为一体，聘请了临床经验丰富的妇产科专家、医生、护士负责坐月子中心的日常护理工作，1999年7月开业以来，得到了妇产医院、人民医院、北医三院等多家妇产科专家的业务指导。中心作风严谨，提出了“产妇顺心、宝宝开心、丈夫放心、老人安心”的标准，倡导优质的服务理念，深受广大客户的欢迎。
在新妈妈月子中心产妇坐月子的感受
产妇一：30岁的银行职员陈女士，顺产生一女婴。在家住了仅4天，在万般无奈之下住进了海淀月子中心。在近一个月的调养后，自己“得到了充分的休息，腰也不疼了，乳汁也多了，宝宝胖了2斤，还学会了科学地喂宝宝、给宝宝洗澡、抚触、做宝宝被动操。”
产妇二：38岁电影演员毛女士，剖腹产生一女孩。她开始看中新妈妈月子中心的原因有：交通方便，家庭式的宽松环境和卫生条件好；她和丈夫在这里“住了一个月，对这里的服务非常满意，而且可以边休养边学习。”
产妇三：31岁的大学讲师钱女士，顺产生一男孩。在家雇了两个保姆，一个做饭，一个帮助照顾孩子，但还是感到在家力不从心。于是在产后8天住进了新妈妈月子中心，她“在后来的20多天里，不仅身体得以恢复，宝宝越来越胖，还学会了好多育儿知识，后悔知道新妈妈月子中心太晚了。”
产妇四：29岁的外企职员蒋女士，侧切生一男孩。出院后直接到新妈妈月子中心，这里“每天给宝宝测体重、身高、洗澡、抚触、记录下宝宝的成长变化”，而对她自己的“侧切伤口每天进行理疗，享受了许多在家里做不到的服务”，因此，她感到“月子中心设备齐全，在那坐更方便”。
- 参考资料： 准妈妈网 原文链接：http://www.budianjie.com/zbhy/hyzs/2.html
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