产后“紧腹束腰”害处多

在正常情况下，女性分娩 后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥 ，还可能对身体造成诸多伤害。  

　　不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带 把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后 ，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。

　　1、使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降 ，易引起各种妇科炎症 ，导致附件炎 、盆腔炎 、尿路感染 、盆腔淤血综合征 等妇科疾病 发生。

　　2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂 、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官 异常症状 。

　　3、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发痔疮和便秘。

　　4、过紧的腹带会使人腹式呼吸 受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

　　5、束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化 吸收功能，时间稍久会导致产妇营养 失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。

　　因此，产后瘦身 不能靠紧腹束腰 ，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐 等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原 ，还有助于体形的健美。

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自己根据自己的身体情况控制次数没有什么害处，没事。