兼谈新钙剂乐力 _偏方秘方,保健滋养方,补血

    钙是人体内最重要的元素成份之一，其含量仅次于碳、氢、氧、氮，居第五位。同时，钙又是人体内含量最多的金属元素矿物质，对于维持人体的多种生理活动（如调节神经肌肉正常的兴奋性、调节毛细血管的通透性、参与凝血机制等）起着必不可少的作用。
     正常人体每日钙摄入量应为1000--1500毫克，美国国家健康学会（NIH）推荐的生长期个体钙摄入量为1500毫克/日，成人为1000毫克/日，世界卫生组织（WHO）推荐的绝经后妇女钙摄入量为1500毫克/日，我国卫生部推荐的成人钙摄入量为800毫克/日，但是，我国国民由于饮食结构中乳制品较少，实际上平均每日钙摄入量在500毫克以下，老年人更低，据1992年全国营养状况调查，我国国民膳食营养素摄入量以钙缺乏最为显著，仅为推荐摄入量的50%左右，以上海市为例，该市居民约有58.33%的人处于钙摄入量严重不足状态；骨质疏松症发病率男性为20.1%，女性为48.3%，其中60岁以上者，男性为24.9%，女性则高达75.7%。据专家估计，我国居民至少有9亿多人缺钙，而缺钙可引发包括骨质疏松症、佝偻病在内的五十多种疾病，仅就骨质疏松症而言，在我国该病的患者数已超过三千万。缺钙引起的骨质疏松症已成为公众健康的一种危机。已对人们的健康和生命构成严重威胁，因此，对人体进行补钙，提高国民身体素质，降低医疗费用开支，日益受到国家有关部门，医药界和广大民众的重视。
     目前，临床上所用的钙剂品种繁多，依其主要成份大致可分为无机酸钙和有机酸钙两类。前者主要有氯化钙、碳酸钙、碳酸氢钙等，后者主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸椽酸钙、L-苏糖酸钙、醋酸钙等，其它尚有以碱性很强的氧化钙、氢氧化钙为主要成份的钙剂。这些钙剂中，无机酸钙类的绝对含钙量较高，有机酸钙类的体外水溶性较好，但这两类钙剂的消化吸收均有赖于胃酸的酸化，解离出Ca2+,而Ca2+进入小肠后，受小肠内的碱性环境影响，大量Ca2+与OH-结合成难溶性的Ca(OH)2（氢氧化钙）沉淀，以致实际上能被小肠吸收的Ca2+量很少，不仅如此难溶性的Ca(OH)2在小肠内层粘稠的胶状物可附着在肠壁上，进一步影响了Ca2+的吸收，并影响了其它营养素（如维生素和微量元素）的吸收，此外，Ca2+还能跟食物中的草酸根、植酸根、磷酸根等结合成难溶性的钙盐，也影响了Ca2+的吸收。

　 
 
  
 
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乐力钙片好还是新盖中盖高钙片好？

乐力钙  30粒的28元，60粒的55元。我们药店就是这个价格，地区不同价格可能有点浮动。

乐力钙适合45岁-60岁钙片好，吸收要好的
乐力是复方氨基酸螯合钙，从吸收来看，其吸收比一般的钙要高两到三倍，一般的钙的吸收率是30%左右，乐力中的钙的吸收可达到90%以上，从对胃肠影响来看，氨基酸螯合钙在胃肠道是完全溶解，不消耗胃酸不产生沉淀，对胃肠无不良影响，一般的钙要消耗胃酸来溶解，并且在肠道的碱性环境下会生成不溶性的氢氧化物沉淀，引起肠道功能紊乱，进一步还会影响其他营养元素的吸收，发生便秘或腹泻的情况，从安全性来看，氨基酸螯合钙在血液中是根据血钙浓度来缓慢释放出钙离子的，不会引起高钙血症的发生，而一般的钙在服用后半小时后有可能会出现短暂的高钙血症的发生，从配方来看，只有乐力的配方是针对骨骼营养全面配方的，而市面上的钙大多只是单一补钙和D，要不就是维生素和矿物质都和在一起补充，没有一个主要的针对性；从品质来说，乐力的品质是超过了美国FDA标准，品质更精纯，并且乐力无抗原，不会引起过敏。不管是什么钙剂，只要是在安全计量范围内服用，以及没有钙剂所注释的禁忌症的情况下，都是安全的。每日补钙超过2000mg，会出现高钙血症，表现为便秘，进行性口干，持续头痛，食欲减退，烦躁，疲软等。后期表现为倦睡，高血压，心律失常，恶心呕吐，尿量增多。同时肾功能不全、血钙过高、洋地黄化的病人，是不能服用任何钙剂的。这是禁忌症

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