下痢和便秘情况刚好相反，是由于肠子过分运动所致。换句话来说，由于肠壁刺激异常，肠粘膜感应性增高所致。更具体的说，是由于暴饮暴食，使得消化不良，食物起变态反应，消化液分泌不正常，宛如要清扫肠内一般，刚好和便秘完全相反，但患者不必过分操心。
但是，如果是肠炎、赤痢、霍乱等传染病或是血中毒素排到大肠出来。
避免下痢的方法，只有使生活正常，注意饮食，别无他法，为了以防万一，锖记住下列两处穴位。
治疗穴位及指压法
治疗下痢的穴位，一处是位于脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处的下痢穴。指压时一面缓缓吐气一面用拇指用力压6秒钟，左右脚各1次，如此重复15次。
第二处是“天枢”。它位于肚脐向左右三指宽处。指压时先放松筋肉，深吸一口气，一面缓缓吐出一面同时轻压6秒钟，气吐尽时才将手离开，如此重复10次。
支沟穴，天枢穴…分别在人体的什么位置？
【支沟穴】的取穴，在腕背横纹上三寸，桡骨与尺骨之间。在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上。【局部解剖】
在尺骨与桡骨之间，深部有小指伸肌、拇长伸肌和前臂骨间膜；布有头静脉、贵要静脉的属支以及骨间后动、静脉分布；有前臂后皮神经和骨间后神经分布。
【类别】1）手少阳三焦经腧穴。 2）手少阳五输穴之经（火）穴。
【主治病症】：头痛，耳鸣，耳聋，中耳炎；目赤，目痛，暴喑，咽肿，热病，瘰疬；咳引胁痛，胸膈满闷，卒心痛，逆气；便秘，呕吐，泄泻；经闭，产后血晕，乳汁不足；胁肋痛，肩臂腰背酸痛，落枕，手指震颤，腕臂无力；缠腰火丹，丹毒。
【天枢穴】
是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于脐旁两寸，恰为人身之中点，如天地交合之际，升降清浊之枢纽。人的气机上下沟通，升降沉浮，均过于天枢穴。
【取穴方法】：位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。
【解剖】： 当腹直肌及其鞘处；有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经分支(内部为小肠)。取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
【主治疾病】：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。此穴的治病疗法有：穴道指压法治疗下痢。
仅供参考。
关元穴是什么?是什么？原因有哪些？
关元穴是什么?：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
关元穴 基本简介关元穴
位置：位于脐下三寸处。
取法：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。
穴位解剖：穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要有十二胸神经前支的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层有十二胸神经前支的分支。
特异性：小肠募穴；足三阴、任脉之会
功用：培补元气、导赤通淋
主治病症：少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。
刺灸法：直刺0.5～1寸，需在排尿后进行针刺；可灸。
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
主治疾病为：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。此穴为任脉上的主要穴道之一。
关元穴 临床应用
关元穴
中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
关元穴保健方法：温灸或按摩。
温灸：用扶阳罐每天温灸3-5分钟，有肾强壮阳，增加男性性功能的功效，建议长期坚持使用，效果显著。
按摩：按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。[1]
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