患有高血压 的妈咪在坐月子 期间要格外注意自己的身体状况 ，在坚持药物治疗 的同时，必须注重自我保健。那么，高血压妈咪坐月子时不得不知的注意事项 有哪些呢？
其一，在产后四十八小时内，要留意血压状况，看看有没有头痛不适或视力模糊 等现象。
其二，高血压产妇 在坐月子期间 ，保持身心舒畅很重要。为了给产妇一个良好的休息环境，家人应该为产妇准备安静舒适的环境，尽量让产妇在卧室休息，必须限制访客，不要随意打扰产妇的休息。
其三，必须注意饮食 。应该为高血压产妇提供高纤、高蛋白 、低钠饮食，要让产妇多食蔬菜、白色肉类（例如鱼肉鸡肉等），通过这样的饮食可较快改善水肿的情况。
高血压产妇月子注意什么
其四，保证产妇的休息时间，让产妇有足够的时间恢复自己的身体状况。所以，家人要尽可能对帮助照顾新生儿 ，以免让新生儿的哭闹声打扰得产妇无法睡眠。睡眠不足 ，会使得高血压更加恶化，难以控制。
其五，产妇生产后容易产生抑郁心理，此时家人要多多关注产妇的情绪变化 ，给予心理上的支持，预防产后抑郁症 的发生。这一点至关重要。
最后一点，产妇必须非常小心起立的动作。这是因为产妇还是服用降血压的药物，如果突然站起来，很有可能发生姿位性低血压，情况严重时还可能会晕倒。这对产妇而言是相当危险的。
小编总结：
高血压产妇要注意咯，本来分娩就消耗过大的体力和营养，饮食方面也是不可以跟其他新妈妈 一样大吃特吃，要注意尽量安排高纤、高蛋白、低钠饮食。希望高血压产妇也能够健康恢复。
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