产后检查千万不能忽视盆底功能检查

产后检查 对于妈妈们来说是很重要的，尤其是这个盆底功能 的检查，下面就告诉你不能忽略的原因。

　　很多产妇生下宝宝后松了一口气，之后就投入到坐月子 、抚养宝宝的忙碌中。殊不知，如果产后不能及时发现 一些怀孕、分娩带来的不良影响 ，很可能影响到女性朋友 终身的健康。

　　专家介绍：怀孕后 体内激素的改变、子宫增大 对盆底肌肉的损伤、分娩时 对盆底肌肉、神经的损伤，都可能导致女性在产后面临一系列问题。

盆底功能检查

　　约有30%以上的产妇在生下孩子后会被尿失禁 的尴尬所困扰，这不仅影响到女性朋友的生活质量，而且让她们难以启齿。此外，盆底肌肉松弛带来的阴道松弛 ，还会影响到女性的性生活质量 。

　　因此，专家建议 ，产妇在分娩后 42天最好做一次盆底功能检查，如果产后出现了尿失禁问题要及时进行检查和治疗。盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，治愈尿失禁等问题。而产后3个月是做盆底康复的最佳时机 ，否则随着年龄增大不但增加治疗难度，而且尿失禁的发生率会越来越高，越来越严重。

　　据介绍，盆底功能锻炼每周做两次，每次半小时左右。如果能够坚持3个月效果最好 ，否则可以先做10次。需要提醒的是，产后的盆底功能锻炼一定要有医生指导。

　　盆底功能真的很重要，妈妈们千万不能轻视了它。

如何针灸治疗产后产后尿失禁

        

    

产后尿失禁

    
怎样在家里自己学习针灸九十七——如何针灸治疗产后产后尿失禁
产后小便淋漓不能自主，或睡中自遗，不能约束，称为产后尿失禁。是由于分娩时，盆底软组织受损，以致影响尿道外括约肌的功能。多表现为张力性尿失禁，此类患者病情加重后，常有前阴道壁、膀胱尿道膨出及子宫脱垂。

    中医学载有产后小便数侯；产后淋侯等，其病机主要是膀胱气化失职所致。有因素体虚弱，肺气不足，产时耗气伤血，而由气虚致膀胱膀胱失约，若元气素虚，产后则因肾虚致病，若因手术损伤膀胱，也可使小便失禁。

    辨证

　　平时往往在喷嚏、咳嗽及站立过久等情况下，小便不能自控而流溢出来，甚则一旦失禁即无法抑制而排完全部小便。时常日久，有逐渐加重的趋势。气虚者，可见小便频数或失禁，乏力短气，面色无华等症。肾虚者，可见小便短频，甚则遗尿，腰膝酸软等症。

    治则

    产后尿失禁因虚所致，总以补虚为要，可加灸。

    针灸

　　主穴：足三里、中极、关元、气海、中髎、阴灵泉、三阴交。

　　配穴：气虚加百会、肺俞、太溪；肾虚加肾俞、命门、至阴。

    注意事项

    针刺任脉之气海、关元、中极诸穴时，使针刺感应下传至尿道口、会阴部，效果更佳。针刺前须排空小便。