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1.自私心理 私心太重，斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。 2.嫉妒心理 人比人，气死
投递于：2014-04-04 10:29:59 阅读全文腹式呼吸法的要领，就是用肚子来呼吸。吸气时鼓肚子，肚子此时就变成了一个正在被吹起的气球，当气球被慢慢越吹越大，肚子已经鼓到最大限度了；稍停片刻，马上放气，放气可像
投递于：2014-04-04 10:29:48 阅读全文这里介绍缓解压力的深度冥想减压法 做法 ： 1、找一个安静的房间，坐好后，深呼吸，屏住呼吸6秒钟，然后慢慢从腹腔中把刚吸入的气呼出来 2、每天坚持10分钟 3、坚持6周~10周的时间
投递于：2014-04-04 10:29:39 阅读全文当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话，你或许可以寻求心理咨询。 当你的工作、生活、情感压力过大，例如，失恋、工作挑战太大、与同事相处不良、生意伙伴失信等，而让你觉
投递于：2014-04-04 10:29:29 阅读全文（1）精神病或严重心理障碍患者，比如精神分裂症患者、人格障碍患者或其他严重情绪障碍患者。这样的人必须在病情得到控制，并恢复或基本恢复日常生活、社交、学习、工作等以后
投递于：2014-04-04 10:29:19 阅读全文一般人对待心理咨询存在两种常见错误心态，要么认为只有负面情绪累积到病的境地才要去咨询；要么对心理咨询师给予太高期望，希望咨询一两次就能彻底解开心结。 实际上，前者是
投递于：2014-04-04 10:29:08 阅读全文气滞和血液，你要是一生气血流得就慢，得肿瘤还不知道什么原因。生气容易得肿瘤，全世界都知道。 斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在
投递于：2014-04-04 10:28:58 阅读全文随着社会的发展，心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 如果想通过心理养
投递于：2014-04-04 10:28:48 阅读全文几天以来，北京大学的悼念与慨叹一直系在一个陨落的年轻生命上。这个能歌善舞，被称为鸽子的北京大学医学部的大二女生，在七月十五日中午从宿舍楼九层一跃而下。 自今年二月以
投递于：2014-04-04 10:28:37 阅读全文运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养健全性格有特殊
投递于：2014-04-04 10:28:27 阅读全文冬季抑郁的最典型表现包括睡眠和饮食习惯的改变，持续的情绪低落，失去活动的兴趣。冬季抑郁的人偏爱高糖和高淀粉的食物，体重明显增加，容易疲劳、易怒，精神难以集中。一般
投递于：2014-04-04 10:28:17 阅读全文通过眼神来传情达意，是一种普遍的心理现象。古时候，当两性相爱时，曾有心许目成、暗送秋波之词，来表达他们的情花爱果。当今，使用的词语更丰富，比如眉来眼去、含情脉脉、
投递于：2014-04-04 10:28:07 阅读全文马上准备走上红地毯的王小姐，个性、爱好与未婚夫反差太大。未婚夫因工作需要又经常出差，两人见面机会少，缺乏交流。加上父母关系一直不和谐，王小姐对结婚有些害怕，前来求
投递于：2014-04-04 10:27:56 阅读全文大部分的学童都很喜欢上学，因为上学可跟同学谈天和一起游戏，比在家里单独一人好玩多了。 一般认为学童害怕上学，原因大多来自外来压力，但为什么一个班总是有少数人怕上学，
投递于：2014-04-04 10:27:39 阅读全文1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上。 应对方法：告诉自己这和平常没什么分别，只不过人多罢了。把注视你的人想象成家人，就好像自己在家人面前做事，你就不会压力那
投递于：2014-04-04 10:27:29 阅读全文1、慢吃，抽出足够的时间吃饭，狼吞虎咽会更加紧张。 2、能过想像训练思维游逛，如想像蓝天白云下的我坐在平坦、绿油油的草地上，在短时间内放松休息，恢复经历，让自己得到精
投递于：2014-04-04 10:27:19 阅读全文