产后脱发 其实是一种正常现象 ，妈妈不用过分担心，但是如果脱发严重持续没有改善，而且越来越严重，妈妈就要引起重视了，及早采取预防措施 很重要。
产后脱发的原因 是什么？
1、激素改变
妇女头发更换速度与体内雌激素水平 的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官 功能处于恢复阶段，雌激素分泌 明显减少，引起脱发。
2、精神因素
如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱 ，营养供应不足，诱发毛发脱发。
3、饮食因素
怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质 需要增多，如不及时补充 ，产后造成体内蛋白质 、钙、锌、B族维生素 的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。
产后脱发的原因是什么
怎样预防产后脱发 ？
预防产后脱发，最重要是保持正确的日常护发习惯。而正确的日常护发习惯，包括正确的洗发方法、正确的梳理方法、正确的吹干方法。
1、正确的洗发方法：
洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。 用温水洗发，调节合适的水温（37-38摄氏度最适宜）。太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。 先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮，如有需要，可再用一次洗发露。分两次彻底清洗，保证一点不留粘滑物，不然会伤害发质。
2、正确的梳理方法：
经常梳理头发，使之顺畅整齐，清除附在头发上的灰尘污垢，并促进头皮血液循环 ，同时也将头皮油脂带到发梢，使头发得到充足营养。但是，不正确的梳理方法，会令头发受到机械损伤。 正确的梳发方法是：先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢；然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑。梳发的时候，从发根要稍用力，梳齿要接触到头部皮肤，这样才有助于促进血液循环 ，并使头皮油脂到达发丝。 选择合适的梳子，对头发也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和头发的磨擦较少，能防止静电产生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把发根部位的油脂带至发梢，滋润头发，增加光泽。
3、正确的吹干方法：
洗发后最好的方法是让头发自然风干。但是如果急着让头发变干，或是需要定型的话，就要用电吹风 了。吹风前切记要用毛巾吸干多余的水分，用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发也受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离，最好是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。
预防产后脱发，首先就要对头发进行护理，正确的洗头和梳理方法很重要。
怎样防止产后脱发？产后脱发的原因常见有哪些？脱发怎么治疗比较科学？
总体来说，多数的女性朋友在产后都会出现一定程度的脱发现象。我帮你在网上找了一个，现在一个叫黑黛健康增发技术的不错，微博上很多朋友分享说用了这个造型之后，整个人立刻就发生了特别大的变化。
后来我又在黑黛的企业微博上详细的了解了一下，黑黛采用的是非手术、非药物的物理方法来解决脱发问题的快速增发技术。做完以后效果很逼真，哪怕是3厘米的近距离肉眼也无法看出，就算是自己最亲密的家人也是看不出来的。而且也很牢固，洗澡游泳都不会掉。真的非常的神奇，以前就从来没有听说过这种技术。
他们的微博上还分享了这样一个故事：被誉为“中国之莺”的著名音乐教育家周小燕女士也曾到黑黛上海总部增发，为她增发成功后，工作人员问她，感觉怎么样，是不是年轻了十岁。她说:不，是二十岁。他们的这个技术还上了中央十套的创新无限栏目中，获得2011年度央视“创新之星”大奖。所以大家可以放心去他们的体验中心先去体验一下。
合理的营养支持，才会真正改善脱发的症状。产后身体是个恢复和更新的过程，营养的充足的先决条件。
产后脱发的治疗方法有食疗吗
产后脱发的治疗方法有食疗吗：产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状,除了注意休息,保证睡眠外,辅以食疗,对于防治产后脱发,效果颇佳.
龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克.先将猪肉冼净切块,龙眼肉,枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用.每日1剂.此方大补元气,养血生发,适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用.
枸杞黑豆炖羊肉:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜,盐适量.先将羊肉洗净切块,用开水氽去腥味,再将枸杞子,黑豆分别淘洗干净,与羊肉共放锅内,加水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加入调味精即可食用.每日1剂.
以上各方均有补益肾气,养血生发之功效,适宜于妇女产后肾气不足,精血亏虚而引起脱发者食用.
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