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中医食疗养生

栏目主要介绍中医食疗的知识,内容包括中医食疗养生,中医食疗药膳信息。中医食疗的常见作用主要有:便秘的食疗方法,痔疮食疗方法,咽炎的食疗方法,乳腺增生的食疗方法,食疗养生,前列腺炎食疗,脂肪肝的食疗方法,咳嗽有痰食疗,宝宝咳嗽有痰食疗,食疗补肾,陈允斌食疗养生全集,食疗减肥。

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秋季健脾养胃的三大食谱

人出生后其生命活动的维持和气血津液的化生,都有赖于脾胃运化的水谷精微,脾胃是我们身体的能量转换器,它负责把吃的东西转化成能量,就像发动机把汽油转化成汽车动力一样

投递于:2014-04-23 20:21:13 阅读全文

药材煲汤学问多,你真的会吗?药材煲汤如何效果好?

有句俗话叫:药食同源。盛夏一过,不少人感觉身体发虚,想在秋天补一补,很多人都会找来当归、枸杞等药材,煲一锅滋补汤来犒劳一下自己和家人。 然而,中国中医药学会庄乾竹告

投递于:2013-08-06 15:41:50 阅读全文

吃这些常见菜可以治失眠

黄花菜 又称安神菜,具有镇定神经的功效,除了煮汤喝,也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时,主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟

投递于:2013-08-06 15:32:54 阅读全文

秋季,酸的要多吃,酸怎么吃才健康?

秋季是重要的养生季节,也是身体储存能量度过寒冬的季节。然而立秋后,不少人尝到了秋燥的厉害。 从中医节气看,中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋,早秋的干燥称温燥;

投递于:2013-08-06 15:31:51 阅读全文

白领养生多吃鸡

中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说,由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精

投递于:2013-08-06 15:30:48 阅读全文

中医养肾,五黑食物不可少

虽说大家向往皮肤越白越好,但中医专家却推荐,吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍,祖国的传统中医学,把不

投递于:2013-08-06 15:27:44 阅读全文
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