首页 | 中药医 | 中医 | 中药 | 常用中药 | 药材大全| 中成药 | 方剂大全 | 偏方秘方 | 疾病大全 | 怀孕 | 戒烟 | 手脚护理 | 感冒 | 口臭 | 失眠| 营养价值 | 网站地图

小鱼养生网 > 中药中医 > 中医 > 中医养生 >

中医养生

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。中医养生是指通过中医的方法来增强体质、抵抗疾病。本专区介绍中医养生方法,中医美容食谱,以及中医美容等内容。主要有春夏秋冬四季养生提醒,二十四节气养生专业提示、衣食住行养、白领养生特别关注以及关于养生的一些八卦性的文章

最新文章

阳痿?中医针灸有妙方

阳萎是指男性虽有性欲要求,但阴茎不能勃起,或勃起程度不足,以致妨碍进行正常性生活的一种病症。可分功能性阳萎和器质性阳萎两类。其中功能性阳萎约占85~90%,其原因与多种

投递于:2014-04-28 10:03:59 阅读全文

推荐 十种抗衰中药的真面目

中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁

投递于:2014-04-28 10:03:50 阅读全文

中医告诉你夏季养生要诀

中医理论认为,从夏至这一天起,此后天气酷热而蒸闷,出汗多而耗津伤液。因此,长夏最宜补养津液,不但能安度盛夏,对防病健身、延年益寿也大有好处。 夏至已过。中医五运六气

投递于:2014-04-28 10:03:41 阅读全文

中医察“指纹”识别宝宝健康

察指纹是古代医家诊断小儿疾病的手段之一,一般多用于三岁以下的小儿,判断其病的寒热虚实。 察指纹是古代医家诊断小儿疾病的手段之一,一般多用于三岁以下的小儿,判断其病的

投递于:2014-04-28 10:03:31 阅读全文

中医丰胸药膳-归耆鸡汤

中医专家的嘱咐:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。 作法: 1.先将鸡腿洗净并切块。 2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。 3.接着放入黄

投递于:2014-04-28 10:03:22 阅读全文

宝宝的中医补钙方

宝宝出生以后,生长迅速,对钙的需求量是比较高的,现在一般采用的方法给宝宝补钙剂。为促进宝宝钙的吸收,一般还要补充维生素D。中医认为,这些东西, 都具有毒副作用,同时因

投递于:2014-04-28 10:03:13 阅读全文

正确擦胸揉腹 有益健康

众所周知,胸腺素是由人胸腔前部的胸腺分泌的一类由氨基酸组成的蛋白质和多肽激素,它可以使不具有免疫功能的T淋巴细胞变成具有免疫功能的T淋巴细胞。正常情况下,人的血液中

投递于:2014-04-28 10:03:04 阅读全文

中医养生 全方位健脑

中医认为脑为元神之府,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。健脑

投递于:2014-04-28 10:02:44 阅读全文

中医推荐:12种痛经食疗法

1、 玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润

投递于:2014-04-28 10:02:33 阅读全文

中医推荐 女人的五大“养血法”

严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几

投递于:2014-04-28 10:02:24 阅读全文

中医食疗之助孕妙方

调经的方法 调经的范围很广,从月经周期的先后到月经量的多少乃至白带的色、质、量、气味都属于观察范围。调经重在肝肾。无论是《黄帝内经》还是《傅青主女科》都认为肾是生殖

投递于:2014-04-28 10:02:15 阅读全文

中医说胃病 三分治七分养

李佃贵,全国名老中医学术经验继承指导老师,现任河北省中医院院长,河北医科大学副校长,在治疗脾胃病、肝胆病方面有自己的独到见解和独特疗法。 俗话说,胃病三分治,七分养

投递于:2014-04-28 10:01:57 阅读全文

蜜月里的新郎养生食谱

新婚由于房事过频导致暂时性的肾精亏损,新郎容易出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状。 羊肉是冬季餐桌常见菜,属热性,本身就有助阳作用。杜仲则是补肾良药,能缓解腰膝酸软

投递于:2014-04-28 10:01:48 阅读全文

让食疗为你偿还“睡眠债”

睡眠债造成身心储备的能力下降,影响工作状态和生活情绪。许多人依靠咖啡、茶叶等来提神,可是日久就不灵了;因为这些物品主要含有可以兴奋交感神经的咖啡因,长期刺激造成体内

投递于:2014-04-28 10:01:37 阅读全文

“夜猫子”的最佳食疗方

女性比男性不经熬,滋阴、去火是要点 熊猫眼、眼袋、长痘痘、皮肤暗黄不少熬夜完的女性第二天都不敢见人,经常熬夜可以让人看上去前后判若两人。张诗军介绍,女性比男性更不经

投递于:2014-04-28 10:01:27 阅读全文

喝醋 有效缓解紧张性失眠

房贷、升职、考试很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪,甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实,如果能巧妙利用家里的食醋,解决这些紧张情绪就通通不在话下。 醋酸能有效地抑制乳酸

投递于:2014-04-28 10:01:18 阅读全文
  1. 首页
  2. 上一页
  3. 1
  4. 2
  5. 3
  6. 4
  7. 5
  8. 6
  9. 7
  10. 8
  11. 9
  12. 10
  13. 11
  14. 下一页
  15. 末页