中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。中医养生是指通过中医的方法来增强体质、抵抗疾病。本专区介绍中医养生方法,中医美容食谱,以及中医美容等内容。主要有春夏秋冬四季养生提醒,二十四节气养生专业提示、衣食住行养、白领养生特别关注以及关于养生的一些八卦性的文章
一、桂圆莲子汤: 取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。 二、养心粥: 取党参35公克,去子红枣10枚、麦冬、茯神各
投递于:2014-04-28 09:52:41 阅读全文夏季由于天气炎热、潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗相比其他季节会大很多,再加上日长夜短,睡眠质量不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡
投递于:2014-04-28 09:52:31 阅读全文吕旭立基金会心理师周志建以前和大部份人一样,每天匆忙吃过早餐后,开始忙碌的一天,个案一个接着一个,生活像陀螺打转。 直到5年前的一场病,痛了一整年的坐骨神经痛,逼使
投递于:2014-04-28 09:52:19 阅读全文在高温的季节里,有的人中招了,发烧、头痛、难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过..很明显,不同的人,其体质是有差异的。 阴虚质的人的养生原则是养阴降火、镇静安神,以
投递于:2014-04-28 09:52:09 阅读全文天气闷热特别易让人感觉口渴,莉玟下班途中忍不住买了一杯西瓜牛奶消暑,没想到晚上经痛伴着好朋友报到,她不是拉肚子频跑厕所,就是在床上翻来覆去、冷汗直冒睡不着 台北市立
投递于:2014-04-28 09:51:59 阅读全文近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用。 如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所
投递于:2014-04-28 09:51:50 阅读全文白萝卜 香菇 牛蒡 红萝卜 萝卜叶 中西医结合临床肿瘤学博士,是全国名老中医专家继承人。主治病种:肺癌、肝癌、大肠癌等,近年主持的科研项目有国家科技部十五攻关项目、十一
投递于:2014-04-28 09:51:35 阅读全文孕妇产前的三期调养 一、早期养胎气(前三个月) 据古代医家孙思邈《千金要方》逐月养胎法的看法,在此时期,胎未有定形,不宜服食药物,重要是调心。孕妇要做到:目不视恶色,耳
投递于:2014-04-28 09:51:08 阅读全文眼下正是葡萄大量上市的季节,作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,初秋时节多吃还能帮助机体排毒,解内热。 中医养生专家、中国中
投递于:2014-04-28 09:50:59 阅读全文疑难疾病 各种肿瘤手术和放化疗后,癌症晚期中医治疗可协助恢复和延长生命期、提高生存质量。阳痿、遗精、少精、死精、女性不育、神经官能症、面瘫、麻痹、脱发、风湿、牛皮癣
投递于:2014-04-28 09:50:49 阅读全文火可分实火和虚火 实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血
投递于:2014-04-28 09:50:39 阅读全文洪先生最近工作比较忙,工作压力也比较大。更让他烦恼的是,前不久性生活时,发现精液里居然有血色,而且最近有加重的趋势。洪先生的妻子非常关心他,认为精液里带血不是什么
投递于:2014-04-28 09:50:29 阅读全文橘皮粥 柚子茶 滋阴润肺果疗法 ★蜂蜜柚子茶 做法:将1个柚子洗净,用温水泡5分钟;把柚子擦干,削下表皮切成细丝,把果肉去皮去籽,用搅拌机打成泥状;将果肉泥和皮全部倒入干净
投递于:2014-04-28 09:50:04 阅读全文当归、薏仁适用青春期 青春期:当归、薏仁 青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育,功能还不稳定。加上正处于求学阶段,精神压力大,生活环境变化
投递于:2014-04-28 09:49:27 阅读全文