中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
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冬天减肥是否比夏天更好，临床上尚没定论。而对大多数人而言，没有必要为减肥而动用针灸，只要加强锻炼，保持体重不增加，在一定程度上就是减肥了。但如果你选择了针灸减肥，
投递于：2014-04-26 05:02:41 阅读全文产后肥胖以腹部肥胖最多，才生完一个小孩，腰围不但大上好几寸，腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在产后三个月中，最为明显! 产后为何会腹部肥胖?以中医的观点来看，最大的原因就
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投递于：2014-04-26 05:02:20 阅读全文为什么有的人针灸减肥有效，有的却无效呢?我们知道，正常成年人超过标准体重越多，说明脂肪细胞中的水分含量也就越多，针灸减肥的效果也就越明显。有的人本身超重不严重，因此
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投递于：2014-04-26 05:01:50 阅读全文一般体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，体温调节功能不顺畅。此外，食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了
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投递于：2014-04-26 05:01:15 阅读全文生姜红茶断食法时间表 生姜红茶断食法时间表 第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上 第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水 第
投递于：2014-04-26 05:01:06 阅读全文腰上的肉肉哪来的？ 带脉穴的力量不够强，不能约束腰部赘肉的生长，赘肉就会蹭蹭地长出来 带脉穴在哪儿？ 以肚脐为中心划一横线，以腋下为起点划一条竖线，两条线的交点就是带
投递于：2014-04-26 05:00:56 阅读全文中药主要通过祛湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将身体多余水分、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。值得注意
投递于：2014-04-26 05:00:37 阅读全文揉足三里减肥法 外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。 压四穴减肥按摩法 仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸，左
投递于：2014-04-26 05:00:12 阅读全文为什么产后肥胖以腹部肥胖最多，才生完一个小孩，腰围不但大上好几吋，腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在产后三个月中，最为明显! 以中医的观点来看，最大的原因就是宗筋松弛。
投递于：2014-04-26 04:59:53 阅读全文越减越胖型肥胖 这类人群基本都是经常尝试瘦身方式，节食减肥的居多，还有些采取减肥的药物，针灸减肥，或者是单一饮食方式减肥。体重都是在减减增增中，减一段时间瘦点，过几
投递于：2014-04-26 04:59:39 阅读全文一、每天刮腿20分钟，一个月减8斤 方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每
投递于：2014-04-26 04:59:29 阅读全文