中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
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细腰按摩手法速成 按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入按摩霜可
投递于：2014-04-26 05:08:17 阅读全文【控制过度食欲 】 如果抑制食欲的方法不当，会引起可怕的厌食症。而按压穴位的方法，既可以轻松抑制食欲，又没有丝毫危险。用手指按压手掌上的胃、脾、大肠区，或用5-10个发卡
投递于：2014-04-26 05:08:05 阅读全文脂肪胖脸型瘦脸技巧 营养不均衡是造成脂肪堆积的原因 所谓脂肪胖脸型是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花
投递于：2014-04-26 05:07:53 阅读全文热体质 【热底】 特征： ※ 强壮身体 ※ 怕热 ※ 面色红润 ※ 喜寒恶热 ※ 口干口气重 肥胖特征： ※ 身体内积聚大量毒素，属于全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士 肥胖原因 肥胖原因：
投递于：2014-04-26 05:07:38 阅读全文中医讲求辨证论治，同样的毛病却常用不同处方来治疗，减肥亦复如是，同样是中药减肥，民众服用的处方却不一定相同。中医师指出，以防风通圣散来说，其具有抑制食欲、消除脂肪
投递于：2014-04-26 05:07:30 阅读全文至于一般常用的针灸减肥方式，专家说，下列5种是最常使用的方法： 一、体针〈之一〉 取穴：主穴为关元、三阴交。 配穴：依据辩证分型而取。 属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰
投递于：2014-04-26 05:07:20 阅读全文针灸减肥QA Q：针灸时是否感觉很痛？ A：几乎不痛，而是应有的酸、胀、麻感，有经验的医师会很好地拿捏分寸，让你享受一下穴位放松。 Q：针灸对局部有作用吗？ A：针灸讲究整体治
投递于：2014-04-26 05:07:12 阅读全文一、 经络穴位气功减肥按摩法 1. 关元穴、气海穴、天枢穴、中脘穴指按、点揉、轻推每穴1-5分钟，以透热为度。 2. 沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下，用力推擦3-10分钟，
投递于：2014-04-26 05:07:01 阅读全文1、怪味海带 材料：海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。 制法：将海带用水泡24小时(中间换两次水)，洗净后切丝沥干，将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟
投递于：2014-04-26 05:06:50 阅读全文随着人们生活水平的提高，加之许多人不注意饮食健康，肥胖的人群也越来越多。肥胖不仅影响着我们外在美，还严重的影响着我们的身体健康，所以减肥迫在眉睫。 平时少吃肥腻肉类
投递于：2014-04-26 05:06:40 阅读全文每天坚持喝以下种类的茶，对减肥也大有好处： 1 罗汉果茶减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不
投递于：2014-04-26 05:06:29 阅读全文按压耳朵控制食欲 根据中医理论，人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的，刺激那些穴位就能减少食欲，达到减肥效果。 控制饥饿：食指按压右耳的饥饿点1分钟，换左
投递于：2014-04-26 05:06:19 阅读全文1、三花减肥汤 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80100摄氏度水冲泡，每日23次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。 医院报导，经
投递于：2014-04-26 05:06:08 阅读全文拔罐操作 1、痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。 治疗：法湿化痰。 取穴：耳穴内分泌、肾上
投递于：2014-04-26 05:05:58 阅读全文捏脊能调理胃肠蠕动，促进消化吸收，提高人体抵抗力的作用，并对失眠有一定效果。 捏脊方向为自下而上，从臀裂至颈部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍
投递于：2014-04-26 05:05:47 阅读全文巧进补，吃掉秋膘，轻松享瘦 大家都知道秋天是个进补的季节，那么减肥与进补是否矛盾呢？当然不是，从中医上来说，秋天进补主要讲的是补中益气，对体虚肥胖者来说，这些人往往
投递于：2014-04-26 05:05:37 阅读全文