中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
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首先，不要急于求成。俗话说，不要一口吃成个胖子。减肥也不会少吃一口就变成瘦子。不管你的减肥目标要达到多少，都应当合情合理。要明白肥胖的人永远也不会与模特一样瘦，除
投递于：2014-04-26 05:05:27 阅读全文1。为先天禀赋，即遗传因素; 2。为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量; 3。为久卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肉而致肥胖; 4。脏腑功能失调，脾气虚或肝
投递于：2014-04-26 05:05:18 阅读全文1。胃热痰瘀型-容易成功且复胖率不高 特点：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。 减重叮咛：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。 2。肝郁气滞型-泡澡是瘦身之道 特点
投递于：2014-04-26 05:05:08 阅读全文随着年龄的与岁俱增，生活水平的提高，很多女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了。当处在青春无敌的少女阶段时，你只需节食一周，再跳上两场舞就足以减掉四五斤。可是
投递于：2014-04-26 05:04:39 阅读全文人体最大消耗是在一天中的上午，由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗和能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。由于人体内
投递于：2014-04-26 05:04:26 阅读全文塑身按摩油是靠什么达到瘦身的目的呢？ 第一：它有一个很好听的名字叫百里香，它含有丰富的挥发性精油和麝香草酚，气味芳香，善于通过经络、血脉运行到达脑部，兴奋中枢神经，
投递于：2014-04-26 05:04:08 阅读全文中医减肥有无副作用？三点说明如下： 1。 防已具利尿药效，也是减肥中药之一，其实那只是除水减重，借利尿作用迅速除去体内部分水分，使体重迅速减轻，并非真正减肥。减肥是指
投递于：2014-04-26 05:03:58 阅读全文常用的减肥中药(中成药)有： 轻身降脂乐 由首乌、夏枯草、冬瓜皮、陈皮等16味中药组成。通过动物实验证明有减肥作用。临床观察231例，有效率为94.81%。能降低体重、脂肪百分率、胆
投递于：2014-04-26 05:03:39 阅读全文爱美的女人最不可错过的就是黑米。黑米营养价值丰富，自古以来就被人们当成一种滋补保健品。在营养素方面，黑米也有不少的优势。 它含有充足的碳水化合物，蛋白质数量略低，但
投递于：2014-04-26 05:03:22 阅读全文随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂
投递于：2014-04-26 05:03:12 阅读全文自我按摩减肥 揉足三里减肥法 外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。 压四穴减肥按摩法 仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢
投递于：2014-04-26 05:03:02 阅读全文一般来说肥胖的人大多饮食失调或食欲亢进或偏嗜肥腻甘甜之食。久之，便会导致脾失健运、肺失通调、痰湿内滞肌体而成肥胖。 中医认为，减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀
投递于：2014-04-26 05:02:50 阅读全文