后恢复栏目,告诉新妈妈们产后产妇身体的恢复状况,产后恢复的好方法,帮助新妈妈们健康调养身体。。
许多妈妈都有这样一个经验：在怀孕时和产后的相当一段时间里，手指、腕关节经常麻木或隐隐作痛，严重时甚至不能抱孩子，不能自己梳头。这是为什么呢?怎么办? 这种情况就是腕管
投递于：2014-04-30 15:33:07 阅读全文想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下
投递于：2014-04-30 15:32:47 阅读全文1.树莓一碗消除腹胀。 树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹涨大，如小气球一般!) 2.灌水大法(减肥界不可撼动的真理)。 每天喝大量的水应该成为你的例行公
投递于：2014-04-30 15:32:36 阅读全文顺产会造成阴道松弛吗?产后阴道的松弛可以恢复吗?会影响性生活吗?有必要通过手术来恢复吗?很多妈妈都有这样的困惑。今天，我们就来讨论一下这个女性较为敏感的话题。 当妈妈怀
投递于：2014-04-30 15:32:25 阅读全文怀孕时都对如何减轻分娩痛很关注，而对产后的一些疼痛就不太了解了。以为只要生完了宝贝就万事大吉，再也不用忍受怀孕带来的各种身体不适。其实，生完宝贝后大多妈咪会很长时
投递于：2014-04-30 15:32:15 阅读全文秋意正浓，你一定想让自己的形象更优雅迷人，更富于变化吧。那么，你可以选择丝巾一样的生活。丝巾的精神是自由，这自由二字大约等同我概念中的“随心所欲”。这样的境界，可
投递于：2014-04-30 15:32:05 阅读全文分娩后，你不要为臃肿的身段叹息，只要你每天做些和缓运动，3个月体形就可能恢复到正常，尽管你腹部的肌肉这时还不能像以前那样结实。 首先要慢慢养成多做运动的习惯， 如在运
投递于：2014-04-30 15:31:54 阅读全文顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过，要甩掉留在身上的几公斤肉，且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态，可
投递于：2014-04-30 15:31:44 阅读全文美国科学家Gunderson等人近日完成的一项研究表明,妇女产后半年每天睡眠时间≤5个小时,在产后1年其体重增加的危险是每天睡足7小时妇女的3倍。 已知,睡眠不足与体重增加及肥胖有关。
投递于：2014-04-30 15:31:33 阅读全文在我们工作当中，最近这几年产后抑郁症的发病率正在逐年提高，严重威胁着女性的健康。生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象，但对孕产妇来说，她们在经历怀孕、分
投递于：2014-04-30 15:31:23 阅读全文不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身“腹带”，把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多
投递于：2014-04-30 15:31:12 阅读全文别以为走T型台是时装模特的专利，对于普通人来说，它不仅是塑身秘籍，更有着增强性功能的作用。 T型台步，俗称“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅
投递于：2014-04-30 15:31:02 阅读全文深海鱼 1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的
投递于：2014-04-30 15:30:52 阅读全文民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而北京朝阳区妇幼保健院李虹主任医师日前接受采访时指出，红糖水并没有民间传说的
投递于：2014-04-30 15:30:42 阅读全文张柏芝透露喂奶为消脂妙法 儿子 2007.08.02出生 产后首次曝光的柏芝修身神速，体重已回落到123磅，比临盆前的173磅足足减少50磅的肥肉，手臂和大腿已见匀称。“柏芝说其实喂奶是产后
投递于：2014-04-30 15:30:32 阅读全文